बूढ़े हो जाने के बाद भी तंदुरुस्त रहेंगे अगर इस दूध को रोज पी लिया तो

    

हेलो दोस्तो  नीलू किचन में आपका फिर से स्वागत है आज हम आपके लिए एक और नई रेसिपी लेकर आए हैं जिसका नाम खजूर और अंजीर का दूध है दोस्तो आप तो जानते ही हैं कि ठंड कितनी बढ़ गई है और इस ठंड में हमें बहुत सी बीमारी लग जाती है लेकिन अगर हम इस दूध को रोज पिया करेंगे तो हम तंदुरुस्त और सेहतमंद रहेंगे चलिए रेसिपी के तरफ बढ़ते हैं

खजूर और अंजीर  के दूध की सामग्री

10 खजूर

 5 अंजीर

 1 कप दूध

 खजूर और अंजीर के दूध को बनाने की विधि

1.) सबसे पहले हम 10 खजूर लेंगे और  उसके बीजे अलग कर लेंगे

2.) सारे खजूर के विजय अलग कर लेने के बाद हम सारे खजूर को मिक्सी के जार में डालकर पीस लेंगे

3.) उसके बाद हम उसी मिक्सी के जार में खजूर के साथ-साथ दूध भी डाल देंगे

 4.) दूध डालने के बाद हम उसी मिक्सी के जार में अंजीर भी डाल देंगे और हम इन सब चीजों को फिर अच्छी तरह से पीस लेंगे

 5.) अब जब यह पीस कर तैयार हो जाए तो हम इस दूध को कुछ मिनटों के लिए गर्म कर लेंगे

 

 6.) इसे अच्छी तरह गर्म कर लेने के बाद हमारा  दूध बनकर तैयार हो चुका है

 अगर आप इस रेसिपी को पढ़कर यह बनाने जा रहे हैं तो हमें कमेंट करके जरूर बताएं कि आपको कैसी लगी मिलते हैं अगले पोस्ट में