इस सूप में है इतने ज्यादा फायदे कि इसके सामने 100 पोस्टिक आहार भी फेल है

 हेलो दोस्तों नीलू किचन में आपका फिर से स्वागत है आज हम आपके लिए एक और नई रेसिपी लेकर आए हैं जो कि फायदे से भरी हुई है और जिस ठंडी में पीने में तो बहुत ही मजा आता है जिसका नाम है पालक का सूप दोस्तों ठंड में  कोई  भी सूप मिल जाए तो मजा ही आ जाता है इसे बनाना बहुत ही आसान है चलिए रेसिपी की तरफ बढ़ते हैं

  पालक सूप बनाने की  सामग्री

1.)  एक कप पालक

2.)  एक बड़ा टमाटर

3.)  एक छोटी अदरक

4.)  एक कप पानी

5.)  नमक स्वाद अनुसार

 पालक सूप बनाने की विधि

1.) पालक सूप बनाने के लिए सबसे पहले एक बर्तन में एक कप पालक एक बड़ा टमाटर एक छोटी अदरक  डाल दें और उसे 2 से 3 मिनट के लिए उबाल ले

2.)  इसे  उबालने के बाद हम इसको कुछ देर ठंडा होने देना है जब यह थोड़ा ठंडा हो जाए तो आप इसमें एक कप पानी डाल दें 

3.)  पानी डालने के बाद इसे छलनी से छान लें इसे छानने के बाद इसे एक और बार उबाल ले और जब उबल रहा हो तब आप इसमें अपने स्वाद अनुसार नमक डाल सकते हैं

4.)  अब इसे कुछ देर अच्छे से मिलाइए अब हमारा पालक का सूप बनकर तैयार हो चुका है

 दोस्तों अगर  आप यह रेसिपी बनाने जा रहे हैं तो हमें कमेंट करके जरूर बताएं कि आपको यह रेसिपी कैसी लगी मिलते हैं अगले पोस्ट में